人体左边肋骨下疼痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或内脏器官问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤：由于运动或不当姿势导致肋骨下肌肉拉伤，可能引起疼痛。治疗方法包括休息、局部冷敷以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2. 肋间神经痛：肋间神经受压迫或炎症导致疼痛，表现为沿肋骨走向的刺痛或烧灼感。治疗可采用神经营养药物如维生素B族、神经酰胺和神经酰胺酸等，同时配合物理治疗，遵医嘱用药。
3. 内脏器官问题：如胃、脾、胰腺等内脏器官炎症或病变可能引起左侧肋骨下疼痛。需进行相关检查明确诊断，治疗可能涉及抗感染药物如头孢类、大环内酯类和喹诺酮类等，应在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与胸膜炎、带状疱疹等因素有关，建议日常注意姿势和运动方式，避免剧烈运动，出现疼痛时及时就医检查。