治疗高尔夫球肘的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理
患者应减少或避免重复性的手臂活动，以减轻肌腱的压力。同时，保持手臂的休息和适当的冷敷可以帮助缓解炎症和疼痛。
2. 物理治疗
物理治疗包括超声波治疗、电刺激和按摩等，这些方法可以帮助改善局部血液循环，促进肌腱修复，并减轻疼痛。
3. 药物治疗
药物治疗主要是使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛，例如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等。这些药物应在医生指导下使用，以避免潜在的副作用。
对于高尔夫球肘患者来说，日常应避免过度使用手臂，并定期进行手臂肌肉的拉伸和强化训练，以预防复发。若症状持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。