用手抠大便后小便不出怎么办

处理这种情况的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。 1. 生活调理：要保持局部清洁卫生，避免再次用手抠大便。同时，可以多喝水，增加尿量，有助于缓解尿道括约肌痉挛。此外，保持良好的心态，避免过度紧张焦虑，有助于恢复正常排尿。 2. 物理治疗：可以尝试热敷下腹部，有助于缓解尿道括约肌痉挛，促进排尿。同时，可以进行盆底肌肉训练，增强尿道括约肌的控制能力。 3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来缓解症状。例如，可以使用α受体拮抗剂如特拉唑嗪、阿罗洛尔等，有助于缓解尿道括约肌痉挛；也可以使用抗胆碱药物如托洛特罗、奥昔布宁等，有助于改善膀胱功能；必要时还可以使用镇静药物如地西泮、氯氮平等，缓解紧张焦虑情绪。 总之，出现这种情况后，要保持良好的心态，注意局部清洁卫生，并在医生指导下进行药物治疗。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。