心脏骤停是什么意思，如何预防

心脏骤停通常指的是心脏突然停止跳动，导致血液循环中断，这是一种严重的紧急情况，可能在几分钟内危及生命。 预防心脏骤停，首先需要识别和控制心脏疾病的风险因素，如高血压、高胆固醇和糖尿病。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟和限制酒精摄入，对于降低心脏骤停的风险至关重要。定期体检可以帮助及早发现潜在的心脏问题。对于有心脏疾病家族史的人群，更应提高警惕，及时就医。 在日常生活中，了解基本的急救知识，如心肺复苏（CPR）技能，可以在心脏骤停发生时提供紧急救助。如果出现胸痛、呼吸困难或晕厥等症状，应立即就医。对于心脏骤停的高风险人群，应在医生指导下使用相关药物，不可自行盲目用药。