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痛风患者能不能吃花生

邱明亮 风湿免疫科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

痛风患者一般不建议食用花生。花生属于高嘌呤食物,摄入过多可能加重痛风病情。

痛风患者应避免食用高嘌呤食物,如花生、菠菜和动物内脏等。花生中嘌呤含量较高,过量摄入可能诱发痛风发作。菠菜虽然嘌呤含量不高,但含有草酸,可能影响尿酸排泄。动物内脏如猪肝、鸡心等嘌呤含量极高,痛风患者应严格限制摄入。这些食物应在医生指导下适量食用,以免加重病情。

痛风患者饮食应以低嘌呤食物为主,如蔬菜、水果和奶制品等。同时要控制饮酒,避免高脂肪食物,以降低尿酸水平,减少痛风发作风险。

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