心率正常是多少

心率的正常范围通常在每分钟60次至100次。这个数值因人而异，受到年龄、健康状况和生活方式的影响。 心率的正常范围是指大多数人在安静状态下的心率。儿童和青少年的心率通常比成年人快，而老年人的心率可能会稍慢。此外，心率还可能因运动、情绪激动、咖啡因摄入等因素而暂时升高。在评估心率时，医生会考虑这些因素，并可能建议进行心电图等检查以排除心脏疾病。 对于心率的正常范围，建议保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠。如果心率持续异常，应及时就医，并在医生指导下进行相应的治疗和用药。