中医正经通常指的是中医理论中的十二正经，包括手三阴经、手三阳经、足三阴经和足三阳经，共计十二条经络。
这些经络在中医理论中扮演着重要的角色，它们贯穿全身，连接脏腑，是气血运行的通道。手三阴经包括肺经、心包经和心经，手三阳经包括大肠经、三焦经和小肠经。足三阴经包括脾经、肝经和肾经，足三阳经包括胃经、胆经和膀胱经。每条经络都有其特定的穴位，通过针灸、按摩等手段刺激这些穴位，可以调节气血，达到治疗疾病的目的。
对于中医正经的了解和应用，日常生活中应注重保持经络通畅，可以通过适当的运动和按摩来促进气血流通。若出现身体不适，应及时就医，在专业医生的指导下进行针灸或药物治疗，不可自行盲目用药，以免延误病情。