室间隔增厚16mm可能是由于高血压、主动脉瓣疾病或肥厚型心肌病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 高血压：长期的高血压可能导致心脏负荷增加，心肌细胞逐渐肥厚以适应持续的压力，这可能是室间隔增厚的一个原因。治疗高血压的药物包括利尿剂如氢氯噻嗪、β受体阻滞剂如美托洛尔和钙通道阻滞剂如硝苯地平，应在医生指导下使用。
2. 主动脉瓣疾病：主动脉瓣狭窄或关闭不全可能导致左心室压力负荷增加，进而导致室间隔增厚。针对主动脉瓣疾病，可能需要使用血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利、利尿剂如呋塞米和β受体阻滞剂如比索洛尔等药物，需遵医嘱用药。
3. 肥厚型心肌病：这是一种遗传性心脏病，心肌异常肥厚导致室间隔增厚。治疗肥厚型心肌病可能需要使用β受体阻滞剂如美托洛尔、钙通道阻滞剂如地尔硫䓬和抗心律失常药物如普罗帕酮等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与年龄增长、长期运动训练等因素有关。日常生活中应控制血压、合理饮食和适量运动，定期体检，发现异常应及时就医。