感冒时通常可以适量食用鸡肉。鸡肉富含蛋白质，有助于增强免疫力，对感冒恢复有一定帮助。但需注意，感冒时胃肠功能较弱，不宜大量食用油腻食物。鸡肉属于高蛋白食物，过量食用可能加重胃肠负担，影响消化。此外，感冒时伴有发热、咽痛等症状，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重病情。鸡肉性质平和，一般不会刺激咽喉，但仍需根据个人体质和症状，适量食用。
感冒时适量食用鸡肉，可补充营养，增强免疫力。但需注意，可选用清炖、蒸煮等清淡烹饪方式，避免油炸、烧烤等油腻做法。如伴有发热、咽痛等症状，可适量食用板蓝根颗粒、复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊等药物，缓解症状，促进康复。但需遵医嘱，合理用药。
感冒时饮食以清淡为主，适量食用鸡肉可补充营养，但不宜过量。同时，根据症状，合理选用药物，缓解不适，促进康复。