承山穴位于人体的小腿后侧，通常在小腿肚的最高点，即腓肠肌的肌腹与肌腱的交界处。这个穴位在中医理论中被认为具有缓解腿部疼痛、调节肠胃功能等作用。
承山穴的位置相对容易找到，因为它位于小腿后侧的肌肉最丰满处。在寻找时，可以采用站立姿势，从膝盖后侧的腘窝开始，向下沿着小腿肚的中心线寻找，直到触及肌肉最硬的部位，那里就是承山穴。按压时可能会有轻微的酸胀感，这是正常的反应。
对于腿部疼痛或者需要调节肠胃功能的情况，日常可以通过轻柔按摩承山穴来缓解不适。如果疼痛持续或者症状加重，应及时就医，并在医生指导下进行适当的治疗。在治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情。