百合通常有轻微的镇静、镇咳和抗炎作用。在中医中，百合被认为具有养阴润肺、清心安神的功效。然而，百合的副作用相对较小，但并非完全没有。
1. 过敏反应：部分人可能对百合产生过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿等。
2. 消化不适：极少数情况下，百合可能导致消化不良，如腹胀、腹泻等症状。
3. 药物相互作用：在某些情况下，百合可能与其他药物产生相互作用，影响药物效果。
对于百合的副作用，大多数人无需过分担心。在日常饮食中，适量食用百合是安全的。若出现不适症状，应及时就医，并告知医生您的饮食情况，以便医生做出准确诊断和治疗。