蛔虫卵通常通过摄入受污染的食物或水进入人体。人们在日常生活中，如果不慎食用了被蛔虫卵污染的蔬菜、水果或是饮用了未经处理的水源，就可能摄入蛔虫卵。不良的卫生习惯，如饭前不洗手，也可能使手部携带的蛔虫卵进入口中。蛔虫卵在小肠内孵化成幼虫，随后幼虫穿透肠壁进入血管，随血液循环到达肺部，再通过呼吸道被吞咽回到小肠发育成成虫。
针对蛔虫感染，日常生活中应保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，特别是在准备食物和进食前。同时，确保食物煮熟，避免生食可能被污染的蔬菜和水果。若出现腹痛、消化不良等症状，应及时就医检查，确诊后在医生指导下进行规范治疗，不可自行盲目用药。