处理手指麻木的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理：可以通过改变生活习惯来缓解症状，比如避免长时间保持同一姿势，定时进行手部伸展和握拳运动，以促进血液循环。此外，保持良好的睡眠和饮食习惯，减少咖啡因和酒精的摄入，也有助于改善手指麻木。
2. 物理治疗：如果手指麻木是由于局部压迫或劳损引起的，可以尝试物理治疗，如热敷、按摩或电刺激疗法，以减轻症状并促进血液循环。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来缓解手指麻木，例如维生素B族补充剂、非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以及神经营养药物如甲钴胺。这些药物可以帮助改善神经功能和减轻炎症。
对于经常感到手指麻木的情况，建议日常生活中注意手部保暖，避免手部受凉，同时定期进行手部运动以促进血液循环。若症状持续不缓解，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。