肾脏的主要生理功能是过滤血液，排除代谢废物和多余水分，同时调节体内电解质平衡和血压。这些功能对于维持人体的整体健康至关重要。
肾脏通过肾小球的过滤作用，将血液中的废物、多余水分和电解质分离出来，形成尿液排出体外。此外，肾脏还参与调节红细胞生成、维持骨骼健康和维生素D的活化等生理过程。肾脏功能受损时，可能会导致水肿、高血压、贫血和骨病等问题。
对于肾脏健康，建议保持健康的生活方式，如适量饮水、控制盐分摄入、保持适当运动等。若出现尿量异常、水肿等症状，应及时就医检查，遵医嘱进行治疗，不可自行盲目用药。