阴道里有豆腐渣状分泌物可能是由于真菌感染、滴虫性阴道炎或宫颈炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 真菌感染：真菌感染是引起阴道豆腐渣状分泌物的常见原因，如白假丝酵母菌感染。治疗方法包括使用抗真菌药物，如氟康唑、伊曲康唑和克霉唑等，应在医生指导下用药。
2. 滴虫性阴道炎：滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫引起的，表现为阴道分泌物增多，呈豆腐渣状。治疗可使用甲硝唑、替硝唑和奥硝唑等药物，需遵医嘱用药。
3. 宫颈炎：宫颈炎可能导致阴道分泌物异常，表现为豆腐渣状。治疗可使用抗生素，如阿奇霉素、左氧氟沙星和多西环素等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与个人卫生习惯、免疫力下降等因素有关。建议保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液，增强免疫力，如有异常应及时就医。