大便整个都是均匀的棕红色可能是食物摄入、药物影响或消化道出血等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 食物摄入：食用含有色素的食物，如甜菜根、黑莓等，可能导致大便呈现棕红色。这种情况下无需担忧，停止食用相关食物后，大便颜色会逐渐恢复正常。
2. 药物影响：服用某些药物，如利福平、铁剂等，也可能导致大便颜色改变。在医生指导下，调整药物种类或剂量，可减轻或消除这一现象。
3. 消化道出血：如果排除食物和药物因素，大便持续呈现均匀的棕红色，应警惕消化道出血的可能。常见的出血部位包括胃、十二指肠等，需通过胃镜、结肠镜等检查明确诊断。治疗上，可使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑等，保护胃黏膜；同时，根据出血原因，可能需要使用止血药物如氨甲环酸、凝血酶等，控制出血。
除以上原因外，还可能与肝脏疾病等因素有关。日常生活中，应注意观察大便颜色变化，一旦出现异常，及时就医检查，明确病因，对症治疗。