同房干涩的情况可能由多种原因引起，包括激素水平变化、心理因素或是生理性疾病。一般需根据具体情况进行选择，可能的处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等。
1. 生活调理：保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于调节内分泌，改善干涩状况。减少压力和焦虑，通过放松训练和心理咨询来改善心理状态，也是非常重要的。
2. 物理治疗：可以尝试使用润滑剂来缓解干涩症状，润滑剂可以在性生活中减少摩擦，提高舒适度。同时，温水坐浴也有助于缓解局部不适。
3. 药物治疗：如果干涩是由于激素水平变化引起的，可能需要在医生指导下使用雌激素类药物，如雌二醇、雌三醇和炔雌醇等。这些药物可以帮助调节激素水平，改善干涩症状。需要注意的是，使用这些药物前应咨询医生，以评估适用性和潜在风险。
对于同房干涩没水分的问题，建议从生活调理做起，必要时寻求专业医生的帮助，进行针对性的检查和治疗。