红细胞高的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理
需要调整生活习惯，保持充足的水分摄入，以帮助稀释血液，降低红细胞浓度。同时，应避免过度劳累和剧烈运动，减少红细胞的生成。
2. 物理治疗
在某些情况下，如红细胞过高导致的症状较为严重，可能需要进行血液稀释治疗，即通过静脉放血的方式降低红细胞数量。
3. 药物治疗
对于红细胞过高的情况，医生可能会根据病情推荐使用药物治疗，如羟基脲、干扰素α和阿那格雷等药物，这些药物可以帮助减少红细胞的生成。患者应在医生指导下使用这些药物，并定期监测血常规，以确保治疗效果和安全性。
对于红细胞高的情况，建议定期进行血常规检查，并在医生指导下进行合理治疗，同时注意保持良好的生活习惯，避免过度脱水。