鼻窦炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理：保持良好的生活习惯，如保持室内空气流通，避免接触过敏原和刺激性气体，有助于缓解鼻窦炎症状。同时，保持充足的休息和适量的运动，增强身体免疫力，可以减少感染的机会。
2. 物理治疗：使用蒸汽吸入或盐水鼻腔冲洗可以帮助缓解鼻塞和排出分泌物，减轻鼻窦炎症状。此外，热敷也可以缓解鼻窦区域的疼痛和不适。
3. 药物治疗：对于细菌感染引起的鼻窦炎，可能需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克肟和阿奇霉素等，应在医生指导下使用。对于过敏性鼻炎引起的鼻窦炎，可以使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和盐酸非索非那定等，以及糖皮质激素鼻喷雾如布地奈德和氟替卡松等，以减轻炎症和过敏反应。
在日常中，应注意个人卫生，避免感冒和过敏原接触，以预防鼻窦炎的发生。若症状持续不缓解，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。