右手中指指节疼痛可能是由于轻微肌肉拉伤、关节炎或者腱鞘炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 轻微肌肉拉伤：长时间使用电脑或手机可能导致手指过度使用，造成肌肉疲劳和轻微拉伤。这种情况下，可以通过休息和局部冷敷来缓解疼痛，必要时可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等药物缓解炎症和疼痛，但应在医生指导下使用。
2. 关节炎：手指关节疼痛也可能是由于关节炎引起的，如骨关节炎或类风湿关节炎等。这种情况下，除了使用非甾体抗炎药外，还可以使用糖皮质激素类药物如泼尼松、地塞米松和倍他米松等药物控制炎症，但需遵医嘱用药。
3. 腱鞘炎：手指关节疼痛还可能是由于腱鞘炎引起的，如扳机指等。这种情况下，除了休息和冷敷外，还可以使用局部外用药物如酮洛芬凝胶、双氯芬酸钠乳膏和布洛芬凝胶等药物缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与痛风、感染等因素有关。日常生活中应避免过度使用手指，注意手部保暖，如疼痛持续不缓解，应及时就医检查和治疗。