塔塔糖一般具有清洁口腔、促进消化、补充营养、增强免疫力和改善口感等功效和作用。
1. 清洁口腔：塔塔糖含有的成分可以帮助清洁口腔，减少口腔异味。
2. 促进消化：塔塔糖中的某些成分能够刺激唾液分泌，帮助食物消化。
3. 补充营养：塔塔糖中含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充人体所需营养。
4. 增强免疫力：适量摄入塔塔糖可以增强机体的免疫能力，提高抵抗力。
5. 改善口感：塔塔糖的甜味和独特口感可以提升食物的风味，增加食欲。
在选择塔塔糖时，建议关注其成分和含量，选择品质可靠、成分天然且无添加剂的产品。同时，应注意适量食用，避免过量摄入糖分，以保持健康的生活方式。