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长期喝茶会得肾结石吗

王忠军 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

长期喝茶一般不会直接导致肾结石。肾结石的形成与多种因素有关,包括遗传因素、饮食习惯、水分摄入不足等。茶叶中含有草酸,过量摄入草酸可能增加结石风险,但适量饮用茶水对大多数人来说是安全的。 茶水中的草酸含量相对较低,适量饮用不太可能导致草酸盐结石。然而,对于有结石病史或易感人群,过量饮用含草酸的茶可能增加风险。例如,维生素C补充剂、某些抗生素(如阿莫西林)和某些利尿剂(如呋塞米)可能影响草酸代谢,增加结石风险。因此,这类人群应在医生指导下适量饮用茶水。 对于大多数人来说,适量饮用茶水是安全的。建议保持充足的水分摄入,避免过量摄入草酸含量高的食物,以降低结石风险。

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