束腰一般不能瘦腰。束腰主要是通过紧身压迫来塑造腰部曲线，但并不能减少腰部脂肪。长期佩戴束腰还可能导致血液循环不畅，影响身体健康。束腰对瘦腰的效果有限，主要体现在以下几个方面：
1. 束腰可以暂时收紧腰部赘肉，塑造出较为紧致的腰部曲线，但这只是外在的视觉效果，并不能真正减少腰部脂肪。
2. 长期佩戴束腰会影响腹部血液循环，不利于脂肪代谢。
3. 束腰会压迫内脏器官，影响消化功能，反而可能加重腹部脂肪堆积，所以，想要瘦腰还是应该通过合理饮食和适量运动来实现。
建议不要过分依赖束腰来瘦腰，以免影响身体健康。想要瘦腰，还是要通过科学合理的饮食和运动来实现。