心悸可能是由生活压力、心律失常或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 生活压力：长期的精神紧张和压力过大可能导致心悸。在这种情况下，可以通过调整生活方式，如进行放松训练、瑜伽或冥想来缓解压力。必要时，可以在医生指导下使用抗焦虑药物，如地西泮、艾司唑仑和阿普唑仑等。
2. 心律失常：心律失常是导致心悸的常见原因，可能需要心电图来确定具体类型。治疗心律失常可能需要使用抗心律失常药物，如美托洛尔、普罗帕酮和氟卡尼等，这些药物应在医生指导下使用。
3. 心脏疾病：心脏疾病如冠心病、心肌炎等也可能导致心悸。针对心脏疾病，可能需要使用抗血小板药物、抗凝药物或利尿剂等，如阿司匹林、华法林和呋塞米等，这些药物的使用必须在医生指导下进行。
建议保持健康的生活方式，并在出现心悸时及时就医检查。