仙灵脾一般是指淫羊藿，具有补肾壮阳、强筋健骨、祛风湿、调经止痛、增强免疫力等功效和作用。
1. 补肾壮阳淫羊藿能够温补肾阳，适用于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。
2. 强筋健骨淫羊藿含有多种营养成分，能够滋养骨髓，强筋健骨，改善筋骨疼痛。
3. 祛风湿淫羊藿具有温经散寒、祛风湿的作用，适用于风湿性关节炎、关节疼痛等症。
4. 调经止痛淫羊藿能够活血调经，缓解痛经，适用于月经不调、经期腹痛等症。
5. 增强免疫力淫羊藿含有多种活性成分，能够增强机体免疫力，提高抗病能力。
淫羊藿是一种常用的中药材，具有多种功效和作用。在日常生活中，可以根据个人体质和需求，适量服用淫羊藿，以调养身体。但服用前最好咨询专业医生，以免出现不良反应。