HR在医学上通常指的是心率，即心脏每分钟跳动的次数。心率是评估心脏功能的重要指标之一，正常成年人的静息心率一般在60次/分钟至100次/分钟。心率的变化可以反映身体的健康状况，如运动、情绪波动、疾病等因素都可能引起心率的变化。
心率的快慢受到多种因素的影响，包括年龄、性别、健康状况和生活方式。例如，运动员的心率可能比普通人低，因为他们的心脏肌肉更强健，每次跳动能泵送更多的血液。此外，心率也可能因焦虑、兴奋、恐惧等情绪状态而加快。在某些疾病状态下，如甲状腺功能亢进、心脏疾病等，心率可能会异常升高或降低。
对于心率异常的情况，建议保持规律的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。如果发现心率持续异常，应及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗，不可自行盲目用药。