一般而言，行为过激可能源于多种心理因素。它可能是由于情绪波动、压力过大或长期累积的不好的情绪导致的。在某些情况下，个体可能因为无法有效管理自己的情绪而表现出过激行为。个体的人格特征、成长背景和当前所处的环境压力也是影响行为过激的重要因素。
常见的原因包括情绪调节障碍，如焦虑和抑郁，这些情绪状态可能使人在面对压力时反应过激。不常见的原因可能涉及某些心理疾病，如双相情感障碍或边缘型人格障碍，这些疾病可能导致个体在情绪管理和冲动控制方面存在困难。个体可能因为长期受到忽视或虐待，导致在人际关系中表现出攻击性或防御性过激行为。
针对行为过激这一现象，日常生活中建议个体学习情绪管理和压力缓解技巧，如冥想、运动或寻求心理咨询。就医时，应在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药，以免加重心理负担。