黄斑变性的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理：保持良好的生活习惯，如戒烟、限制高脂肪饮食，增加富含抗氧化剂的蔬菜和水果摄入，有助于减缓黄斑变性的进展。
2. 物理治疗：对于早期黄斑变性，可以采用光动力疗法等物理治疗方法，以减缓病变发展。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用抗血管内皮生长因子（anti-VEGF）药物如兰珠单抗、贝伐珠单抗和阿柏西普来治疗湿性黄斑变性，这些药物能够抑制异常血管的生长，减缓视力下降。
日常生活中，应定期进行眼科检查，尤其是有黄斑变性家族史的人群。若出现视力下降等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。