一个月有一回特别饿，心够不着低是怎么回事

一个月有一回特别饿，心够不着底可能是血糖波动、饮食不规律或精神压力等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。 1. 血糖波动：血糖水平的快速变化可能导致饥饿感增强，特别是在没有按时进食时。此时，维持血糖稳定尤为重要，可以通过合理饮食和适当运动来调节。必要时，医生可能会建议使用胰岛素、二甲双胍或格列本脲等药物来帮助控制血糖水平。 2. 饮食不规律：不规律的饮食习惯可能导致身体无法获得足够的能量，从而引发饥饿感。改善饮食习惯，定时定量进食，保持饮食均衡，可以减少饥饿感的产生。在医生指导下，可能需要补充复合维生素、铁剂或钙剂等营养素。 3. 精神压力：长期的精神压力和焦虑可能导致食欲异常，包括过度饥饿。在这种情况下，除了调整生活习惯和减轻压力外，可能需要使用抗焦虑药物如帕罗西汀、劳拉西泮或阿普唑仑等来缓解症状。 除以上原因外，还可能与甲状腺功能亢进等因素有关，建议保持健康的生活方式，并在出现异常饥饿感时及时就医。