膀子疼痛可能是肌肉劳损、神经压迫或肩关节炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用膀子肌肉，可能导致肌肉疲劳和疼痛。治疗方法包括休息、热敷和轻柔按摩。在医生指导下，可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚和双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
2. 神经压迫：颈椎间盘突出或颈椎退行性变可能压迫神经根，引起膀子疼痛。治疗上除了药物治疗外，还需进行物理治疗和颈椎牵引。常用药物包括甲钴胺、维生素B1和维生素B6等。
3. 肩关节炎：肩关节炎是引起膀子疼痛的常见原因，包括肩袖损伤、肩周炎等。治疗方法包括关节注射、理疗和功能锻炼。常用药物有硫酸氨基葡萄糖、双氯芬酸钠和罗红霉素等。
除以上原因外，还可能与心脏疾病、肺部疾病等因素有关。日常生活中要避免过度劳累，注意保暖，出现疼痛时应及时就医。