血小板356可能是由生理波动、药物影响或特定疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 生理波动：血小板计数在一定范围内波动是正常的，可能与日常饮食、睡眠或轻微的感染有关。这种情况下，血小板计数通常会在几天内自行恢复正常。
2. 药物影响：某些药物如阿司匹林、华法林和硫酸氢氯吡格雷等抗血小板药物可能导致血小板计数轻微降低。在医生指导下调整药物剂量或更换药物，可以改善血小板计数。
3. 特定疾病：血小板计数降低可能与某些疾病如再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等疾病有关。针对这些疾病，可能需要使用促红细胞生成素、免疫抑制剂等药物进行治疗，并定期监测血小板计数。
除以上原因外，还可能与慢性肝病、脾功能亢进等因素有关。日常生活中应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，定期体检。如有异常，应及时就医，遵医嘱用药。