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河虾是海鲜吗尿酸高可以吃河虾吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

河虾属于海鲜,通常尿酸高的人群需要限制海鲜的摄入,因为海鲜中嘌呤含量较高,可能会增加尿酸水平。 海鲜中的嘌呤在体内代谢后会产生尿酸,对于尿酸高的人群来说,过多摄入海鲜可能会导致痛风发作或加重病情。例如,河虾、带鱼和海蟹等海鲜中都含有较高的嘌呤。因此,在医生指导下,尿酸高的人群应谨慎选择食物,避免食用高嘌呤海鲜,以控制尿酸水平。 对于尿酸高的人群,建议在饮食上选择低嘌呤食物,如蔬菜、水果等,并定期监测尿酸水平,遵循医嘱调整饮食习惯。

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