通常判断是否怀孕可以通过观察月经是否延迟、身体变化以及相关检测。月经延迟是怀孕的常见信号之一，尤其是对于月经周期规律的女性来说。
1. 月经延迟：如果女性的月经周期一直很规律，但突然延迟超过一周以上，这可能是怀孕的一个迹象。
2. 身体变化：怀孕初期，女性可能会出现乳房胀痛、疲劳感增强、频繁小便等症状。
3. 相关检测：通过购买早孕试纸进行尿液检测，或者去医院进行血液检测，可以更准确地判断是否怀孕。
对于怀疑自己怀孕的女性，建议关注自己的月经周期和身体变化。如果出现月经延迟或其他怀孕症状，可以自行购买早孕试纸进行初步检测，或者及时到医院进行专业检查以获得确切结果。