小肚子刺痛像针扎一样的感觉可能由多种原因引起，包括肌肉拉伤、消化系统问题或妇科问题等。一般需根据具体情况进行选择，可能的处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等。
1. 生活调理保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻的食物，减少肠胃负担。同时，保持规律的作息，避免熬夜，有助于身体恢复。
2. 物理治疗如果刺痛是由于肌肉拉伤或紧张引起的，可以尝试热敷或轻柔按摩来缓解症状。适当的腹部运动也有助于缓解肌肉紧张。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用药物如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等来缓解疼痛。如果症状持续或加剧，应及时就医，可能需要进一步的检查和治疗。
对于小肚子刺痛，建议日常生活中注意腹部保暖，避免剧烈运动，同时，如果症状频繁出现或伴有其他不适，应及时就医检查。