眩晕的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持规律的作息习惯，避免过度疲劳和精神压力，有助于缓解因生活不规律引起的眩晕。同时，保持均衡的饮食，减少高盐、高糖食物的摄入，有助于控制血压，减少眩晕发生。
2. 物理治疗对于因耳内平衡器官功能紊乱引起的眩晕，可以尝试前庭康复训练，通过一系列平衡和协调训练，逐步提高前庭器官的适应能力，减轻眩晕症状。
3. 药物治疗对于血压异常引起的眩晕，可以使用降压药物如硝苯地平、美托洛尔和厄贝沙坦等，应在医生指导下用药，以控制血压，减少眩晕发作。对于脑部疾病引起的眩晕，可能需要使用抗眩晕药物如倍他司汀、地芬尼多和甲磺酸倍他司汀等，同样需要遵医嘱用药。
日常生活中，应注意定期监测血压，避免快速改变体位，以减少眩晕的发生。如眩晕症状持续不缓解，应及时就医，明确诊断并进行针对性治疗。