肌腱断裂的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理
在肌腱断裂后，患者应避免进行剧烈活动，减少受伤部位的负担。同时，保持适当的休息和营养补充，有助于肌腱的修复和恢复。
2. 物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷和电疗等方法，可以帮助缓解疼痛和肿胀，促进血液循环，加速肌腱愈合。物理治疗应在专业指导下进行，以免加重损伤。
3. 药物治疗
药物治疗主要包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和止痛药等，如布洛芬、依托考昔和曲马多等，可以减轻疼痛和炎症反应。使用这些药物时，应在医生指导下进行，以避免不良反应。
在日常生活中，应注意保护肌腱，避免过度使用和外力冲击。若肌腱断裂症状严重，应及时就医，以免延误治疗。