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怎样降低肌酐

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

通常,降低肌酐可以通过调整饮食和生活习惯来实现。肌酐是血液中的一种废物,主要由肌肉代谢产生,通过肾脏排出体外。因此,保持肾脏健康对于控制肌酐水平至关重要。 降低肌酐水平,需要减少蛋白质的摄入,因为蛋白质代谢会产生肌酐。建议选择优质低蛋白食物,如鱼、鸡肉等,并适量摄入。同时,增加水分摄入有助于促进废物排出,但应避免过量饮水导致水中毒。保持规律的体育活动可以增强肌肉健康,减少肌酐产生。避免高盐、高脂肪食物,减少肾脏负担。对于已经存在肾脏问题的患者,应在医生指导下调整饮食和生活习惯。 对于肌酐水平的管理,建议定期进行肾功能检查,以便及时了解肌酐水平变化。在医生指导下,可能需要使用药物来控制肌酐水平,但切记不可自行盲目用药。

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