眼袋可能是睡眠不足、眼部疲劳或遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 睡眠不足：长期睡眠不足会导致眼部周围血液循环不畅，眼部皮肤松弛，形成眼袋。改善方法包括调整作息时间，保证充足的睡眠时间，必要时可使用冷敷或热敷缓解眼部疲劳。
2. 眼部疲劳：长时间用眼，如长时间使用电子设备，会导致眼部肌肉紧张，眼部血液循环受阻，形成眼袋。应适当休息眼睛，每隔一段时间远眺放松，可使用人工泪液滴眼液缓解眼部干涩。
3. 遗传因素：部分人的眼袋与遗传因素有关，家族中多人有眼袋的情况。对于遗传性眼袋，可考虑医学美容手段改善，如注射玻尿酸填充或眼袋手术等。
除以上原因外，还可能与年龄增长、皮肤老化等因素有关。日常应注意眼部保养，避免熬夜，定期进行眼部按摩，促进血液循环。如眼袋持续加重，应及时就医，根据医生建议采取相应治疗措施。