穴位刺激贴是一种通过贴敷在特定穴位上，以刺激穴位来达到缓解症状或治疗疾病目的的产品。使用时，需要确定需要刺激的穴位，这通常需要根据具体症状或疾病来选择。之后，将穴位刺激贴贴敷在相应的穴位上，保持一段时间，让刺激效果发挥作用。
在使用穴位刺激贴时，应遵循轻到重、由常见到不常见的原则。例如，对于常见的肌肉酸痛，可能考虑的是肩井穴或足三里穴；而对于消化系统问题，则可能选择中脘穴或天枢穴。正确的穴位选择和贴敷方法对于效果至关重要，因此在使用前最好咨询专业人士或参考相关指导资料。
对于穴位刺激贴的使用，日常建议是保持皮肤清洁干燥，以确保贴敷效果。同时，如果在使用过程中出现不适或过敏反应，应立即停止使用并咨询医生。在使用任何形式的治疗产品时，都应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。