舌溃疡是口腔黏膜受损后形成的小溃疡，可能由多种因素引起，包括局部创伤、感染、营养不良、维生素缺乏等。轻微的舌溃疡可能因不小心咬伤或食物刺激导致，而较为严重的溃疡可能与系统性疾病如自身免疫性疾病或某些感染性疾病相关。
舌溃疡的成因多种多样，常见的包括机械性损伤，如牙刷过硬或刷牙方式不当；化学性刺激，比如某些辛辣食物或酒精；以及细菌或病毒感染。此外，缺乏维生素B群、铁或叶酸等营养素也可能导致舌溃疡。在一些情况下，舌溃疡可能是某些疾病如白塞病、克罗恩病等的早期症状。因此，了解舌溃疡的具体成因对于治疗和预防至关重要。
针对舌溃疡，日常生活中应注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，保持均衡饮食以确保足够的营养摄入。若舌溃疡频繁发生或伴有其他症状，应及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。在用药方面，应在医生指导下使用药物，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。