血糖高的人一般可以适量吃葡萄，但需注意控制摄入量和选择低糖品种。葡萄中含有的果糖和葡萄糖会导致血糖升高，因此糖尿病患者在选择食用时需要谨慎。
对于血糖控制较好的糖尿病患者，可以在医生指导下适量食用低糖葡萄，如无籽红提、绿葡萄和黑加仑等。这些品种含糖量相对较低，对血糖的影响较小。同时，应避免高糖葡萄，如巨峰葡萄、玫瑰香等。食用葡萄时，应减少其他碳水化合物的摄入，以保持血糖稳定。
建议糖尿病患者在食用葡萄前咨询医生，根据个人血糖控制情况和饮食计划，合理选择葡萄品种和摄入量。同时，监测血糖变化，及时调整饮食和治疗方案。