吸烟会影响长高吗

吸烟可能会对身高增长产生不利影响。研究表明，烟草中的尼古丁等有害物质可以干扰生长激素的正常分泌，影响骨骼生长和发育。此外，吸烟还可能导致营养吸收不良，进一步影响身高。 吸烟对身高影响，一般可以发现多种因素共同作用。例如，吸烟者往往摄入的维生素C和D较少，这两种维生素对骨骼健康至关重要。同时，吸烟还可能引起慢性阻塞性肺疾病，影响整体健康和生长潜力。具体到药物，如维生素D补充剂、钙剂等，应在医生指导下使用，以促进骨骼健康和身高增长。 对于想要促进身高增长的人来说，戒烟是一个重要的步骤。同时，保持均衡饮食，摄入足够的营养，以及参与适当的体育活动，都是促进健康生长的关键因素。