血氧低通常是多种因素造成的，包括呼吸系统疾病、心脏问题、贫血等。这些情况可能导致氧气输送到身体各部位的能力下降。
血氧水平降低可能由轻度的贫血或高原反应引起，也可能是严重的肺部疾病如慢性阻塞性肺病（COPD）或心脏疾病如心力衰竭。在一些情况下，血氧低可能是长时间卧床休息或缺乏运动导致肌肉无力，进而影响呼吸效率。此外，某些环境因素，如高海拔地区氧气稀薄，也可能导致血氧水平下降。
针对血氧低的情况，日常生活中建议增加富含铁的食物摄入以预防贫血，保持适量运动以增强心肺功能，并避免长时间处于氧气稀薄的环境。就医时，应在医生指导下进行血氧水平的监测和治疗，不可自行盲目用药。