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肾结石不建议吃什么

王忠军 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肾结石患者在日常饮食中需要特别注意。应避免摄入过多高草酸、高钙、高嘌呤和高盐的食物,同时增加水分摄入,以帮助结石排出。 肾结石患者应减少摄入菠菜、甜菜根等高草酸食物,因为草酸与钙结合易形成结石。高钙食物如奶制品和豆制品也应适量,因为过量钙可能增加结石风险。高嘌呤食物如动物内脏和海鲜,其代谢产物尿酸可促进结石形成。高盐食物会增加尿液中钙的排泄,从而增加结石形成的可能性。相反,患者应多喝水,每天至少喝2000毫升水,以稀释尿液中的结石成分,减少结石形成。 对于肾结石患者来说,日常饮食应以清淡为主,避免高嘌呤、高钙和高盐食物。就医时,应在医生指导下合理用药,不可自行盲目用药,以免加重病情。

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