通常，医学上的“ih”指的是胰岛素抵抗指数，这是一种评估胰岛素敏感性的指标。
胰岛素抵抗指数是通过计算胰岛素水平和血糖水平得出的，用于判断个体是否对胰岛素存在抵抗。胰岛素抵抗是指身体对胰岛素的反应减弱，导致胰岛素不能有效地降低血糖，从而可能增加2型糖尿病和心血管疾病的风险。常见的胰岛素抵抗原因包括肥胖、缺乏运动、遗传因素等。不常见的原因可能包括某些内分泌疾病或药物副作用。
针对胰岛素抵抗，日常生活中建议保持健康的饮食和适量的运动，以帮助改善胰岛素敏感性。如果怀疑自己存在胰岛素抵抗，应及时就医，并在医生指导下进行相关检查和治疗，不可自行盲目用药。