脸发红恢复正常的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。脸发红可能是皮肤敏感、环境因素或某些疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
日常生活中，应避免使用刺激性强的化妆品和护肤品，减少皮肤接触过敏原的机会。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于改善皮肤状况。
2. 物理治疗
对于因环境因素引起的脸发红，可以尝试冷敷或温敷，以缓解皮肤不适。适当的按摩也可以促进面部血液循环，减轻发红症状。
3. 药物治疗
若脸发红是由于皮肤疾病或炎症引起的，可以在医生指导下使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和盐酸非索非那定等，以减轻过敏反应。对于严重的皮肤炎症，可能需要使用外用皮质类固醇药物如氢化可的松、醋酸泼尼松和地塞米松等，但需注意长期使用可能导致皮肤萎缩等副作用。
日常应避免过度清洁面部，减少皮肤刺激，同时注意观察脸发红的变化，如症状持续不缓解，应及时就医。