被枣拉子叮到后疼痛的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。枣拉子叮咬后，皮肤可能会出现红肿、疼痛等症状，可能是由于其唾液中的某些成分刺激皮肤引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：被枣拉子叮咬后，应保持局部清洁，避免抓挠，以免导致感染。可以使用清水冲洗叮咬部位，减少刺激物的残留。
2. 物理治疗：对于轻微的疼痛和红肿，可以使用冷敷的方法缓解症状。将冰块包裹在干净的毛巾中，轻轻敷在叮咬部位，每次敷10-15分钟，可以减轻疼痛和肿胀。
3. 药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生指导下使用药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等，这些药物具有解热镇痛的作用，可以缓解疼痛和红肿。同时，如果出现感染迹象，可能需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克肟等。
在日常中，应尽量避免接触枣拉子等可能引起叮咬的昆虫。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误治疗。