瘢痕体质的人在受伤后容易形成瘢痕，一般祛疤的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理
瘢痕体质的人在日常生活中应保持良好的生活习惯，避免吸烟和饮酒，因为这些不良习惯会延缓伤口愈合，增加瘢痕形成的风险。同时，保持伤口清洁干燥，避免感染，有助于减少瘢痕的形成。
2. 物理治疗
物理治疗包括按摩、压力疗法和激光等。按摩可以促进血液循环，减轻瘢痕的硬度和颜色；压力疗法通过持续施加压力，减少瘢痕的增生；激光可以改善瘢痕的外观，减轻红肿和色素沉着。
3. 药物治疗
药物治疗是瘢痕治疗的重要手段，常用的药物有硅凝胶、糖皮质激素和抗生素等。硅凝胶可以保持瘢痕区域的湿润，减少瘢痕的形成；糖皮质激素如氢化可的松、泼尼松等可以抑制炎症反应，减轻增生性瘢痕；抗生素如红霉素、阿莫西林等可以预防感染，促进伤口愈合。
对于瘢痕体质的人来说，日常生活中应注意保护皮肤，避免受伤。如果瘢痕影响美观或功能，应及时就医，寻求专业的治疗建议。