乳腺囊性增生的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。乳腺囊性增生可能是激素水平失衡、遗传因素或生活习惯等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理调整生活习惯，保持规律作息，减少高脂饮食，增加蔬菜水果摄入，避免过度疲劳和情绪波动，有助于减轻症状。
2. 药物治疗在医生指导下，可以使用他莫昔芬、黄体酮和维生素E等药物，调节激素水平，缓解症状。药物治疗需遵医嘱，定期复查，观察病情变化。
3. 手术治疗对于药物治疗无效、症状严重或有恶变风险的患者，可以考虑手术治疗。手术方式有肿块切除术、乳腺切除术等，需根据病情和医生建议选择。
对于乳腺囊性增生患者，建议定期进行乳腺检查，及时发现异常，遵医嘱用药，保持良好的生活习惯。如症状加重或出现新的症状，应及时就医。