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腰椎骨刺怎么治疗效果好

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

腰椎骨刺的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。腰椎骨刺可能是由于长期姿势不当、劳损或退行性变等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1. 生活调理:保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,定期进行腰部伸展运动,有助于缓解腰椎骨刺带来的不适。同时,保持体重在合理范围内,减少腰椎的负担。

2. 物理治疗:物理治疗包括热敷、按摩和牵引等,这些方法可以缓解肌肉紧张和疼痛,改善局部血液循环,促进炎症消退。

3. 药物治疗:在医生指导下,可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等来缓解疼痛和炎症。对于神经根受压引起的症状,可能需要使用神经营养药物和肌肉松弛剂。

日常应注重腰部保护,避免重体力劳动和不良姿势,若症状持续不缓解,应及时就医,以便进行更专业的评估和治疗。

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